WaterMinderで水分を管理しよう！

人間の体にとって水分はとても大切だ。1日2L程度の水を飲んだ方がいい事はよく知られているが、実際やってみると2L飲むというのはなかなか難しい。そんな時便利なのが水分摂取量管理APPのWaterMinderだ。

WaterMinderとは

WaterMinderとはFunn Media. LCCが提供する水分管理APPだ。iPhoneやApple Watchで飲んだ水分を記録するシンプルなアプリだ。UI（画面）もとても見やすく操作も簡単。忘れがちな水分補給と記録を手助けしてくれる。

使い方

まずはアプリをインストールしよう。使い方は実にシンプル。アプリを起動して摂取した水分を記録するだけだ。

人型のアイコンに摂取した水分量が溜まっていく。視覚的にもどの程度飲んだか確認できるのでわかりやすい。よく飲む飲み物をあらかじめ設定しておけばワンタッチで種類、摂取量を登録できる。

iPhoneの3Dタッチにも対応しているので、待ち受け画面からアプリアイコンをグッと押し込んで登録することも可能だ。操作性はとてもいい。

Apple Watchとの相性が抜群

Apple Watchとの相性は抜群だ。コンプリケーション（待ち受け画面に情報を表示する事）に対応しているため、待ち受け画面に水分摂取量を表示することができる。

水分量を記録する時は待ち受け画面のゲージ（上写真では左下のアイコン）をタップすると入力画面になる。iPhone同様にあらかじめ登録してある飲料を素早く記録できる（上画像中央）。

もちろん個別の登録も可能だ（上画像右）。水以外にも様々な種類の飲み物が用意されている。ただしカスタムでフリーワードを入れる事はできない。

健康のために水を飲もう

私のように40代ともなると尿酸値の上昇などを理由に水分補給が健康上欠かせない習慣となる。感覚ではなくきちんと記録して管理することが大切だ。スマホならいつでも持ち歩いているのでスマホで管理できるのはとてもありがたい。Apple Watchがあればなおさら簡単に記録ができる。

水は生命の源。健康のためにもこのアプリを使って習慣づける事をオススメする。

リンク

WaterMinder
Funn Media, LLC
価格：600円（2019.1.18現在）

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